Clairement si tu me suis tu le sais avec moi la nourriture c'est sacrée.
Comment te dire que ce soit sur le blog, Snapchat ou encore sur Instagram que je passion pour la nourriture d'autant plus si tu me met du chocolat par-ci par -là ...
Début Novembre via l'agence des bloggeuses j'ai eu l'occasion de découvrir les services de KitchenDiet.
Grosso modo, je t'expliquerai plus bas mais c'est un site avec pas mal de programmes nutritionnels dont des cures détox.
Bref pour le coup je me suis tout simplement dit pourquoi pas tester.
Depuis la rentrée j'ai l'habitude de commencer la semaine par un jus détox pour oublier les excès du week-end, du coup avec les ponts du mois de Novembre, j'ai pensé que l'idée pouvait être sympa ... alors efficace ou non ?
Zoom sur la Cure Détox de KitchenDiet !
KitchenDiet, qu'est-ce que c'est ?
Ici on retrouve un site proposant différents programmes alimentaires.
Que ce soit par sexe, par besoin (problèmes alimentaires, régime ou détox) ou par prix, il y a tout une sélection de produits proposés.
Du petit déjeuné, en passant par les plats préparés sans oublier les jus - soupes ou encore de gâteaux, le choix est là.
Alors qu'est-ce que ça vaut ?
Un site & un service pro de A à Z
Clairement en regardant le site, tout est clair, net & précis.Le site est agréable à l'œil & facile d'utilisation ce qui donne ce côté très sérieux. Tout est particulièrement soigné & redirige parfaitement bien entre les programmes, besoin, conseils, choix de produits, ....
Une fois la commande passé, on tombe de l'autre côté, avec un espace client clair avec pas mal de conseils, réponses aux questions, ....
Point qui m'a agréablement surprise, c'est le suivi de KitchenDiet, quasiment à chaque étape j'ai reçu un mail me demandant mon avis ou encore à la fin de ma cure, une conseillère m'a appelé à plusieurs reprises.
Pour le coup, de vu & d'expérience, c'est très carré & sérieux.
2 types de cures détox pour 2 buts différents ...
Entre les différents programmes, on retrouve 2 différents type de cures détox :- 3 jours "Pure Liquid" (jus + soupes + barres blé-sarrasin bio)
- 5 jours "Flex" (jus + soupes + plats + barres blé-sarrasin bio)
Ici ça dépend de toi & de ce pourquoi tu souhaites faire la cure.
A la base comme son nom l'indique c'est pour détoxifier, purifié & redonner un coup de pep's à son organisme.
Et c'est pour ça que je l'ai choisi: reposer mon estomac après les ponts chargé en nourriture & retrouver un peu d'énergie ....
Perso je me voyais pas faire ça plus longtemps qu'un week-end & autant plats préparés une soupe ça passe, un repas comme ça sous vide, je passe mon tour....
Bref tu peux faire ça sur une semaine de 5 jours par exemple au boulot en ramenant tes plats ou tranquillement chez toi le week-end, tu as le choix.
Aussi tu as la possibilité de prendre des produits à la carte, j'ai vu des muesli ou encore des cookies ...
Une expédition rapide, suivi & protégée
Après avoir commandé ma cure j'ai reçu pas moins de 5 mails avant la livraison de mon colis que j'ai reçu en 4 jours via un livreur spécialisé avec un camion frigorifié.
Ici c'est une boite en carton assez imposante qui contient des compartiments ou sont rangés les barres, les jus & les soupes.
Pour le coup niveau expédition c'est carré, j'ai reçu un mail la veille, le livreur est arrivée en avance & m'a même appelé avant pour me prévenir qu'il arrivait, une première !
Des produits frais ... qui match avec mon choix végétarien
Aussi bête que ça puisse paraître j'ai eu le doute.
Si tu me suis sur Snapchat ou Twitter, tu le sais peut-être je suis végétarienne & ça m'arrive d'acheter des soupes déjà faites puis de voir que dans les ingrédients y'a des choses qui collent pas (style le hareng dans la soupe de légumes si si).
Ici j'ai bien tout vérifier, surtout les soupes, il n'y a que des fruits - légumes.
Après le site met en avant le côté frais, là franchement aucune idée, je pourrai pas te dire si avant d'être mixé c'était frais, surgelé ou autre !
La seule chose étant la date limite de consommation très courte qui me laisse penser que c'était frais pour éviter de perdre toutes les vitamines des ingrédients .....
Zoom sur le programme 3 jours Pure Liquid
* Les 6 Jus:
- Yellow Détox: Ananas, mangue, pamplemousse, fruits de la passion, curcuma, gingembre
- Gold Détox: thé vert, menthe, pomme, céleri, citron vert, gingembre
- Gree Détox: pomme verte, céleri, kiwi, citron vert, épinard, menthe
- Pink Power Detox : Pomme, carotte, poire, orange, betterave, citron, cardamome
- Beet - Up Detox : Pomme, cranberry, grenade, myrtille et betterave crue.
- Red Detox: Pomme, litchi, framboises, cranberries mixées, citron vert, goji, gingembre
* Les 6 soupes (2x 3 saveurs différentes):
- Detox Green Hot: asperges vertes, poireaux, eau de coco, persil, persil & huile de colza
- Detox Yellow Hot: céleri rave, pomme, artichaut, curcuma, citron
- Red Hot: choux rouge, betterave, cassis, gingembre
* Les 2 paquets de barres blé-sarrasin bio:
Je ne sais pas si c'est parce que c'était du solide, mais c'est ce que j'ai préféré dans la cure détox.
On retrouve une barre molle avec des morceaux de fruits secs & une couche de chocolat sans être trop sucrée.
Je trouve que ça cale bien du coup je les coupe en 2, un en tout début de matinée & un en pause de 10h.
Un défi à relever ....
Dans le cadre de ce test, on est plusieurs à faire cette cure de manière un peu décalé & je dois avouer que les premiers échos me faisaient flipper.
Les premiers retours que j'ai eux étaient que c'était peu & que la sensation de faim était là du coup comment t'expliquer que moi dans ma tête ça a été plus que la panique ....
Mais au final pas vraiment.
Durant cette cure j'ai pas ressentie la faim si ce n'est ma note de chocolat en fin de journée.
Peut-être par ce qu'on est proche dans les habitudes ou parce que j'ai fragmenté la chose ?
J'ai pour habitude de base de manger, une barre le matin, un bon repas à midi & souvent une soupe le soir, là on est dans le schéma de la cure.
J'ai juste changé mon repas du midi par une soupe disons que c'est mon seul sacrifice.
Puis j'ai "fragmenté" ma cure, en coupant ma barre en 2 en cas de faim à 10h par exemple ou en m'aidant des jus en cas d'envie de grignotages.
Bref pour le coup niveau crainte du liquide, de la restriction des menus pendant 3 jours, ..... ça s'est bien passé.
... Surtout niveau gouts !
Alors là oui comment te dire que ça a été excessivement difficile ?
De manière générale, hormis la soupe & le jus verte, le jus à la grenade & les barres, niveau gouts j'ai pas aimé.
Si au début ça passe, avec une alliance de goûts qui s'équilibre bien moi c'est la note de gingembre ou de curcuma derrière qui est trop forte & qui me gène.
Du coup j'ai cet arrière gout trop marqué en bouche qui me laisse une mauvaise impression ....
Bref défi relevé niveau duré & quantité mais difficile niveau gustatif !
Résultats ? La légèreté dans l'air
Bon clairement, après avoir mangé pendant 3 jours principalement du liquide, niveau légéreté & effet ventre gonflé ça allait mieux.
Même si ce n'était pas une cure détox pour maigrir, j'ai perdu quelques grammes que j'ai repris dès le lendemain au passage mais clairement il y a un effet nettoyant sur l'organisme.
Niveau sensation, pas de fatigue (surement parce que c'était le week-end) ni maux de tête ni rien, si ce n'est que je suis partie nettement plus de fois au toilettes.
Même si ce n'était pas une cure détox pour maigrir, j'ai perdu quelques grammes que j'ai repris dès le lendemain au passage mais clairement il y a un effet nettoyant sur l'organisme.
Niveau sensation, pas de fatigue (surement parce que c'était le week-end) ni maux de tête ni rien, si ce n'est que je suis partie nettement plus de fois au toilettes.
Un suivi au rendez-vous ....
Encore une fois, niveau suivi c'est très carré, puisque tu reçois régulièrement des mails de suivi de ta cure, te demandant ton avis tout ça & ils vont même jusqu'à t'appeler.
Personnellement j'ai été appelé 3 fois, avec 2 messages & un rapide entretien avec une conseillère qui m'a demandé comment se passait ma cure.
Pour le coup, hypra sympa & disponible.
Mais un prix excessif.
Alors là oui, c'est simple cette cure de 3 jours coûte 99€.
Comment te dire que ça me fait un caddie de courses pour 1-2 semaines ?
Ici je trouve ça clairement abusé, surtout pour des mix de fruits-légumes.
En faisant le calcule, ça fait revenir à un peu plus de 7€ chaque produit sachant qu'en plus tu dois rajouter à côté ton yaourt & tes crudités en plus.
Enorme frein même si de ce que j'ai vu sur internet, c'est moins cher que les cures d'autres sites comme Nubio, Juice Lab, Bojus, .....
Clairement ce n'est absolument pas dans mon budget, je passe mon tour...
Aussi si ça vous tente vous avez -10e avec le code FEATHERDETOX !
Aussi si ça vous tente vous avez -10e avec le code FEATHERDETOX !
Pour le coup très clairement si tu as l'occasion de tester & le budget pour, teste mais perso je ne recommanderai pas.
Plus loin que KitchenDiet c'est cette tendance de jus détox que je trouve surcoté !
Ici pour le coup, le site est sérieux & les prix même moins cher que d'autres, mais je n'ai vraiment mais vraiment pas accroché aux goûts.
Après les goûts & les couleurs, je sais on est tous différents.
Parce que plus loin que le débat sur le fait de savoir si c'est bien ou non de faire des cures détox (je ne suis absolument pas médecin ou diététicienne), je trouve le principe sympathique à partir du moment où il est bien encadré & honnête.
Ici je préfère, chercher une liste d'aliments naturellement détox (comme le céleri, la betterave, l'ananas, les épinards, le kale, ...), les acheter bio (pour éviter les cochonneries dessus) & passer tout ça a la centrifugeuse.
Pas besoin d'aller à Rome, tu match les gouts selon tes préférences, tu vois d'où ça viens, d'où ça sort, c'est vachement moins cher & plus enrichissant!
Et toi tu as déjà testé les jus détox ?
Tu y crois à ce genre de cures ?
Passe une belle soirée.
Sonia
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